Ahora que se ha unido a un programa de monitoreo remoto de pacientes, es importante que mida su presión arterial correctamente, para que su médico reciba actualizaciones precisas sobre la salud de su corazón.

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Cómo medir su presión arterial correctamente

1. Tome su medición matutina antes de tomar sus medicamentos

2. Siéntese en una silla cómoda, no cruce las piernas

3. Relájese durante 5 minutos antes de tomar una lectura. Respire profundamente y de manera uniforme

4. Mida su presión arterial en el brazo superior izquierdo, no sobre su ropa

5. Permanezca quieto, relájese y no hable durante la medición

6. Mida siempre a la misma hora todos los días

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Fuente: The American Heart Association

Nada en este artículo debe considerarse como consejo médico. Consulte a su médico si tiene alguna pregunta. En caso de emergencia médica, llame al 911.

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